Дунд зэргийн хурдаар 60-100 м зайд гүйлгэж, гүйлтийн техникийн алдааг нь ярилцах - 40-80 м зайд дунд зэргийн хурдаар давтан гүйлт - 40-60 м зайд өндөр хурдтай гүйх - Өвдөг өндөр өргөж гүйх, шилбээр арагш савж гүйх, хөлөөс хөлд түлхэж гүйх, суллалттай гүйлт зэрэг гүйлтийн сонгомол дасгалыг 30-40 м зайд давтах - Гарын савалтын дуураймал хөдөлгөөнийг байрандаа гүйцэтгэх - 30-40 м зайд дээд хурдаар 6-8 удаа давтан гүйлт - 60-80 м зайд аль болох хурдтай 4-6 удаа давтан гүйлт https://www.youtube.com/watch?v=r6EjFWQvjmw