2-4 сурагч нэг гараанд байхаар зохион байгуулна.10м -ээс зайг 1м- ээр нэмэгдүүлэн зай тус бүрд 1-2 удаа гүйнэ. Зайг дуусгаад гарааруу энгийн алхаагаар алхаж ирнэ.Гараа ба бариаг тод өнгийн туузаар татна.Багш шүгэлийн дуугаар гүйлгэнэ. [ханэсх] [рхрасм] [хор]