Гүйлтээс нэг хөлөөр түлхэн харайх чадварыг сайжруулахын тулд: -Баруун ба зүүн хөл дээрээ догонцож үсрэх (6-8)м-т 3-4 удаа - Хананд тулсан байдлаас байрандаа нэг ба хоёр хөлөөс түлхэн үсрэх - Шатрын хөлөг шиг байрлуулан тавьсан нэг матраснаас нөгөө рүү нь нэг хөлөөр түлхэн харайх - Гүйлтээс тавьсан тэмдэгт дээрээс нэг хөлөөр түлхэн уртад харайх. [үшгш] [огн_,]