Хүч, хурд, тэсвэр, хөдөлгөөний эвсэл, уян хатны чадавхаас сурагч бүр өөрийн онцлогт нийцүүлэн сонгож, багшийн туслалцаатайгаар ачааллаа тохируулан давтана. - Бие бялдрын чадавхыг хөгжүүлэх дасгал бүрийг хэдэн удаа давтах, хэдэн минут амрахыг ярилцах https://www.youtube.com/watch?v=Ho88vppaqG4