Гар, хөл, их биеийн хөдөлгөөн хосолсон шинэ дасгал, богино дээстэй, зөөлөн бөмбөгтэй, саваа модтой, цацагтай цогц дасгалыг ганцаар болон хосоор гүйцэтгэх. Гар, хөл, их биеийн үндсэн хөдөлгөөн орсон цогц дасгалыг зохиохдоо сурагч бүр нэг дасгал санал болгох замаар нэгтгэн 16-аас доошгүй тоот дасгал болгоно. - Багш сурагчид хамтран хэмнэлтэй тоолж, зохиосон дасгалаа давтана. - Сайн гүйцэтгэж байгаа сурагч үзүүлэх, тэдний идэвх, хөдөлгөөний эв дүй, мэдрэмжийг ажиглаж урамшуулна. Янз бүрийн хэрэгсэлтэй (богино дээстэй, зөөлөн бөмбөгтэй, саваа модтой, цацагтай) биеийн ерөнхий хөгжлийн цогц дасгал зохиож, тус бүрд нь нэгж хичээл болгон төлөвлөж хэрэгжүүлнэ. - Эсвэл эдгээр хэрэгслийн алийг нь ч ашиглан хийж болохуйц цогц дасгал зохиож, түүнийгээ хичээл бүр дээр өөр өөр хэрэгсэл ашиглан гүйцэтгэж болно. - Эдгээр дасгалыг байрандаа болон урагш хойш шилжилттэйгээр, босоо, суугаа, хэвтээ байдлаас гүйцэтгэнэ. [ggr] [hjy]